毎日爽やかに！

週末に、村上和雄さんの講演を聞いてきました。
遺伝子の研究をされていますが、よしもとと「笑い」の研究もされたりもしているそうです。
笑ったあとの学術的な数値も出されていて、笑うことは本当に身体に良いんだ！と思いました。
心を変えると遺伝子のＯＮ・ＯＦＦも変わるのでは？という研究をされていて、陽気な心はボジティブな遺伝子をＯＮに出来るようです。また、喜びは人に与えると増える!! あいさつするように、笑顔を☆

これからは日本が世界の役に立ったり、世界から尊敬される存在になっていくということも印象に残りました。
日本では60％の高校生が「自分はダメ」と思っているそうで、びっくりしました。人と比較することなく、自分や人をボジティブに評価することが、プライベートでも仕事の場でも大切になるんでしょうね。