毎日爽やかに！

今朝は、県外からのお客様と、山の方面へ。
清々しい気分でした。

この人がいなかったら、この人に会うことはなかった、とか、この出来事がなかったら、今の自分はなかった、とか、そんなことがありませんか？
人生は、そうして組まれたドラマのようなものかもしれません。

昨晩は友人の結婚式の二次会にお呼ばれしてきました。
二人の方がキューピッドとして感謝状贈呈されていたのですが、新郎・新婦が出会ったその時に、私も居合わせていました。
Ｊさん(キューピッド1)のホームパーティー。
新郎ＥさんはＪさんの高校の同級生で来て、
新婦Ａちゃんは会社の先輩Ｍさん(キューピッド2)に誘われて来て、
私は別のＭさんに誘われて来ました。
少しでも何かがずれたら、二人も出会うことがなかったし、私も二人に出会うことがなかったです。
そして、その前には、似たような出会いが日々積まれています。
そう考えると、人の出会いはひとつひとつが大事で、出会った全ての方を大切にしなきゃなぁと感じました。

☆ＨＡＰＰＹ ＷＥＤＤＩＮＧ☆
☆ＢＥ ＨＡＰＰＹ☆

昨日聞いたことを、つらつらと。

人間は持っている体の20％しか使っていないそうです。残りを働かせるようにしていくのが気功だったりもします。外ではなく中に力があるということを、どこまで確信出来てるかな…

人はなぜ生まれ、死ぬとどうなるのか。
本当の自分はどこにいるのか。
そういうことを日常考えずに過ごしています。

今を幸せと思うのがいかに大切か、また人を助けることがいかに大切か。

また感動の涙は一瞬で副交感神経に変わるため、自律神経にとても良く、映画等で泣かなくなったら要注意だそうです！皆さん、大丈夫ですか!?また笑いもとても体に良いそうですよ!!

「捨定」
思い込みを捨てる
固定概念を外す
ことによって、人生は変わっていく。
それ以外では変わらない。

言葉は祝福や感謝のためにある、ということをマザーテレサとの話の実例から聞きました。
前向きな、愛にあふれた言葉を日々使いたいものです。

あと、同じ姿勢でいると、血が動かない!!
いつも移動が多く、電車・バスなどで、長時間固まっています!!
毎日ほぐしていくようにしたいです。

妙高市にて、今日は気功合宿の初日。自分の健康管理にも、コンサルタントとしてのツールとしても役に立つと思い参加しています。
今日一番良かったのは、力を抜く練習が出来たこと。移動やパソコン等で、肩や背中がかなりコリコリなのが、結構ゆるんだ気がします。また、考え方が参考になります。
他の方々の体験談もとても参考になりました。
ファッションや美容で「美」を追求するときにも「健康」は欠かせない。
多くの人の役に立ち続けるには、健康で長生きする必要があると感じました。

５年以上歯医者に行っていないので、検診を兼ねて歯医者へ。
その流れで歯磨き指導になりました。
学生時代まではブラッシングを習ったりしていましたが、何年も見てもらってないと、かなり自己流になり、磨けている場所と磨けていない場所のギャップが激しくなります(^-^;
来週もう一度チェックしてもらうことになりました。

今日は、生まれて初めてベーグル作りに挑戦。
いつも何気なく買っていますが、
寝かせたり、発酵させたり茹でたり、焼いたり、結構ステップが多いのね…

かなり形や大きさがバラバラになりましたが、美味しく仕上がりました。

とあるメルマガを読んでいたら、「2010の準備」という表現があり、ドキリとしました。
今日とか今月とかに気をとられて、なかなか来年まで気が回らなかったりします。
今月の計画を立てるにも、来年の計画を見据える必要があると感じました!!

今日の昼は、なんとなくホットドッグ気分。
すっかり狙いを定めていたのが、なんとソーセージが切れた!?
え〜そうなの？
違うものになりましたが、まあこれはこれでおいしかったかな。

今日から、ときめき国体。
上越でもいくつかの競技が開催されます。
タイミングよく高田公園のごみひろい。
相変わらずタバコの吸い殻が一番多い。
土に還るタバコかあれば良いのにとも思ったが、
そうなったらもっと捨てちゃうか…(–;)