毎日爽やかに！

毎年恒例の秋の気功合宿へ行ってきました！
今年は１日半参加しました。

メモ代わりにつらつらと…

普通の体操は筋トレなんだけど、気功は気を満たすこと。
病気は気が満ちてない、流れにくい状態。
健康は、体が軽い状態。

宇宙全体の知恵だとか、直感や閃きといったものが、より大切な時代になってきていることは、時折感じます。

今回は『観照』という概念が大事と思いました。
判断しなくて、ただ見つめること。

日々の生活の中で、相手を変えようとすると反発するし、自分を無理に変えようとすると苦痛になる。
そこで「調和」というキーワードが出てきます。
拒絶も反発も意味はなくて、ありのままを受け入れる。
宇宙はサポートし合うようになっているし、力任せの時代は終わろうとしている。
なので今までのクセ・習慣を手放していくと、だんだんスッキリします。
頭をカラにする気功で、頭痛・首痛・肩こりはスッキリします☆ やってみると、こってたこと実感！

緊張したり、リラックスしたり、自分の態度が原因で、相手も反応する。
世の中は立体的な鏡！
写ってる鏡をふいても、自分の顔の汚れは取れない。
何かと対立すると、自分をごまかして外に目が向きやすい。
対立意識が出たときは、何に対してなのかを見つめてみると良い。
病気とか、問題点とか。
宇宙の知恵は完璧という考え方をすると、全ては進化のためのセッティングなんだと思うことが出来ますね〜☆
平安とか、あふれてくる喜びとか、本来の自分とかに向かっていけます。
何かから逃げる必要も、正当化することもなく、ありのままの自分を受け入れる、味わうこと。
例えば「私」に怒りがあるわけでなく、「私の心」が怒ってるだけ。
そもそも主体というものは頭で考えても分からなくて、思考の基盤になっているのに理解できない。そして客体は変えられない。心も含めて。
色んなことを支配している過去世や固定概念を、もう解き放つことが出来たら良いですね。
小さなことにこだわらず、心のクセを解き放つ！
薫習された想いにとらわれない。
世間体も気にしない。


宇宙というものは、いつもサポートしてくれている。
ありのままの自分に帰っていくためのサポート。
今までも、気づいてなくてもサポートあり。
純粋な意識に目覚めて、本当の自由を手に入れる。
自分は特別な人と思うとプライドが出てきて、何かと不自由になる。
I am nobody.
と、思ってみる。

不二一元。
私たちはみんな二元の世界で生きていますが、理屈ではなくハートで生活したいと思いました。
理性、煩悩、所知障。
そんなものにとらわれずに！